虽然不打球了，作为一个球员，必要的锻炼还是要的，身体需要锻炼，篮球也要适当的打打。

就算不打篮球，这个身高自身的负荷压迫也很大，更别说以前天天训练比赛了，运动员寿命普遍都不长，而且上岁数衰老的很快，因为以前超负荷训练身体透支的太多，伤病太多.

承认别人优秀这么难吗？当年的刘翔、姚明，还有丁俊晖也算，他们的成绩有目共睹，还有现役的运动员，请多给他们一些鼓励，尽可能的理解他们，相信未来五星红旗会高高挂在各个赛场！国歌响，盼凯旋，斩荆棘，永向前！。

忠:忧心球队战绩，宁肯背负骂名，穿敌队球衣逼迫补强。 孝:为培养父母独立生活能力，不惜忍痛诉之法庭。 仁:乐善好施，500万重金救鹰郡红尘女从良。 义:自己事发供出奥尼尔，只为全兄弟共患难情义 猜名字。

退役之后也不运动了，还是懒惰了。虽然腿有伤，但是游泳没问题吧。或者练练腿部康复训练，上肢和背部不影响嘛，一样可以撸铁。还是别个雷阿伦维持得好，自律。

08年拼命提前恢复治疗就是为了奥运会。谢谢您带给我们一场惊艳的盛宴！至今甚至未来10年的巅峰！

最近网上很多人比较谷爱凌和姚明在中国的影响力。我只想说北京奥运会距今已经快二十年了，依然有人记得姚明。我敢说再过二十年人们提到篮球依然会想到姚明，但是二十年后还会有人记得谷爱凌吗？