两个月前跟腱断裂，感觉有人踢了一脚，自己走回家没管，养了半个多月意识到应该是跟腱断了，医生说跟腱两段都长出疤痕了必须尽快手术，现在等拆石膏，愿大家远离伤病，有问题马上就医。

之前好像刷到视频说，启动的时候不要突然用力蹬地，这样对跟腱不好可能会导致跟腱受伤，不知道真的假的。。

我也是这个姿势，一个假动作，往前突破，感觉小腿被踢了一下，脚用不上力了。休息了二十天，以为好了，去打球，又断一次……。

没了，基本上废了，就算接回去也没用了，只是能动而已了，想想刘翔就知道了，回不去了。

断了，要很久才能恢复了，还需要专业的恢复训练和营养搭配，换成普通人基本上与篮球无缘了。

居然还有某地球迷说易建联诈伤的，还有骂别人活该断腿的，哎！某地的球迷果然不一样！。

哎，受伤的那一瞬间，不是因为疼痛而怒吼，是因为清楚的知道自己大伤之后不知道何时才能上场的痛苦。

后蹬腿，千万千万别做，，，咱们正常人打球都没有保护的习惯，肌肉疲劳了再做非常容易伤，。

为什么现在的球员这么容易受伤，01年的AI不管受多重的伤害，都是强势的一次又一次的冲锋，这就是我们不得不爱的答案，也是别人怎么喷答案我们都会狠狠的喷回去的.

上个月断的右脚跟腱，昨天刚刚拆了石膏！断跟腱倒不是很痛，但是现在最重要的是要克服心理障碍，总是怕它还会断.

断的时候不痛啊，一点感觉没有，就是觉得谁后边踢了我一脚，然后腿肚子有点胀，一摸后边那个筋没有了，软乎乎的，我走路一公里多回去骑摩托自己去医院的，一人进手术室，出来没打无痛忍了30多小时才睡着。